suplementy na

[...] 1. Czy robisz osobne treningi na takie partie jak przedramiona lub łydki ? czy raczej łączysz je z innymi partiami np dodając parę serii pod koniec ? 2. Czy Twoim zdaniem suplementy takie jak BCAA, kreatyna, HMB itp są NIEZBĘDNE w kulturystyce jeśli jesteśmy naturalni, chodzi mi o to czy bez nich przykładowo mogę ćwiczyć 5 lat i mieć słabsze [...]

18.04.11 Miska: + Bardzo dużo warzyw: kapusta czerwona, sałata lodowa, pomidor, ogórek, rzodkiewki ------------------------------------------- Suplementy: melisa jutro wybiorę się po witaminy ------------------------------------------- Trening: Drugi tydzień zmagań z samą sobą postanowiłam rozpocząć treningiem siłowo- wytrzymałościowym. Miałam [...]

Zouza, Lejjla Z utęsknieniem czekam na polskie, niezmutowane truskawki Marta, mam nadzieję, że aż do tego nie dojdzie. Wolałabym obcinać włosy w wyniku własnej decyzji Aga, Brałam udział w pierwszej edycji Olimpa i wygrałam wtedy kasę do wydania w ich sklepie. To była właśnie kolacja, tyle że nie wykwintna A ten konkurs fajny. No i [...]

[...] jest wcale mało. Na pewno stracisz na szybkości. Coś kosztem czegoś niestety. Ale ważne jest to jak będziesz przybierał na wadze dieta to podstawa w twojej sytuacji, dobra dieta, trening i więcej do szczęścia ci nie potrzeba. Jak już chcesz to możesz trochę przetracić kasy na suplementy. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-11-26 15:45:24

[...] NAWIĄZAŁEM WSPÓŁPRACE Z OLYMPIA w SZCZECINIE (sklepem odżywkowym) , TAKŻE RELACJE I FOTKI Z PODPISANIA UMOWY WRZUCĘ NA DNIACH DO TEMATU OLYMPIA-S, dzięki za wsparcie i suplementy. Dziś jestem w OLYMPIA-2 na ulicy RYDLA 93 Pawilon 13 (prawobrzeże) Pon-Pia: 11:00-18:00 Sob: 10:00-15:00 Ale będę bywał również w OLYMPIA na ulicy Rayskiego 27 [...]

[...] osoby co biora dawki KOSMETYCZNE ze tak powiem i wygladaja o niebo lepiej..ktos kiedys podal proporcje na co sklada sie sukces koncowy i ja sie z tym zgodze:60% dieta plus suplementy,30% trening i reszta wiadomo co :)) jedno jest pewne..czy bierze czy nie to na pewno i tak kluczem do sukcesu jest dieta i aeroby juz nie wspomne o genach i [...]

[...] ćw w prouwnaniu do masy ciężary ładnie poszły w górę,mimo dużej utraty wagi. Udało nam się go ułożyć (również dzieki waszej pomocy ! ) pode nas i to dało efekty. Micha i suplementy: Trzymanie michy to już ponad połowa sukcesu. Dobre żarcie pomogło i to dużo,niewiele jadłem,a była moc i to się liczy -nie było na siłę zapychania żołądka tylko [...]

[...] 2 GRUDZIEN DNT Warzywa : kapusta, brokuly, brukselka Plyny : woda 3l, zielona herbata 2x250ml , kawa espresso 2x30ml suplementy : omega 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a745febcc5a445949772f04836229163.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/768f46a8bef6441992cfacd0912f8f8a.jpg Iza jestem przed okresem i jak [...]

REDUKCJA - Dzien 12 - 18.04.2013 TRENING: 100 pajacykow po przebudzeniu HIM i HAM + trening rozciagajacy w domu DIETA: Suplementy: Centrum, tran Warzywa zielone: fasolka szparagowa, pomidory, ogorek http://img541.imageshack.us/img541/2567/dieta20130418.jpg ----- REDUKCJA - Dzien 13 - 19.04.2013 Rozciaganie: 100 pajacykow po przebudzeniu [...]

[...] że wyszło półtorej normy. Są jakieś domowe testy, żebym nie musiał chodzić co chwile na badanie krwi? Ten 11-andro jest bezpieczny? To jest normalnie dozwolone jak suplementy, czy już mocno wpływa na organizm, bardziej jak Koks? Pisałemś kiedyś chyba z witamina C, że stosowałeś ja i coś jeszcze i kortyzol wciąż wysoki był... Albo coś [...]

[...] to delikatnie pobudza przez treningiem co też można odnotować jako plus,jednak jeśli masz sporo kilogramów do stracenia to najlepszym wyjściem byłoby połączyć oba te suplementy w jednym cyklu.Wszystko zależy od Twoich priorytetów i od stopnia tkanki tłuszczowej jakiej chcesz się pozbyć. JarekOFMC powiem szczerze,że może to być cholernie [...]

Witam,mam na imię Marek i tak proszę do mnie się zwracać.Dawid dziękuję za szybką odpowiedz.W suplementy zaopatrzę się,dołożę do tego witaminki i omega3.Odnośnie cardio -od dwóch tygodni próbuję jazdy na rowerku stacjonarnym i coraz lepiej mi to wychodzi:)lecz mocniej muszę pracować prawą nogą sztywny staw skokowy lewej nogi nie pozwala na [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

[...] czasie możesz odstawić, warto robić przerwy w stosowaniu adaptogenów. Jeżeli chodzi o wspieranie pracy mózgu to zestaw słaby :) nie wiem ile pieniędzy mógłbyś przeznaczyć na suplementy ale ja bym doradzał: Omega 3 - 1500-2000 mg EPA dziennie (nie gram oleju tylko zawartości EPA - taka ilość to czasami 6-10 kapsułek dziennie, dlatego warto kupić [...]

[...] czasie możesz odstawić, warto robić przerwy w stosowaniu adaptogenów. Jeżeli chodzi o wspieranie pracy mózgu to zestaw słaby :) nie wiem ile pieniędzy mógłbyś przeznaczyć na suplementy ale ja bym doradzał: Omega 3 - 1500-2000 mg EPA dziennie (nie gram oleju tylko zawartości EPA - taka ilość to czasami 6-10 kapsułek dziennie, dlatego warto kupić [...]

Dzięki..<wstydniś> Off: panowie, nie wydawajcie swoich cieżkich pieniedzy bezsensownie na suplementy..szkoda , naprawde szkoda. zdr.

To niesamowite, że tyle ludzi ląduje na stole operacyjnym, a wystarczyłoby, żeby brali suplementy Olimpu.

To niesamowite, że tyle ludzi ląduje na stole operacyjnym, a wystarczyłoby, żeby brali suplementy Olimpu. w niektorych przypadkach jak widac wystarcza :-) tez sie z tego cieszylem

To niesamowite, że tyle ludzi ląduje na stole operacyjnym, a wystarczyłoby, żeby brali suplementy Olimpu. sory za spam ale musiałem :))}:-(|-)

[...] a ile? ostatni posilek max 19:00. - a o ktorej idziesz spac? To ma sens, jesli kladziesz sie max o 20:00. Wiele moich kolegow poleca mi jakies dodatkowe srodki (odzywki , suplementy) ja jednak nie jestem za bardzo - i slusznie, suplementy maja sens dopiero "na ostatniej prostej" odchudzania, gdy masz 12% tluszczu, a chcialbys zejsc [...]